Massagem Sueca

A massagem ou a massoterapia sueca ou ocidental desenvolvida por Per Henrik Ling e seus discípulos Branting, Georgii e De Ron, foi baseada na sabedoria das antigas culturas, tanto do oriente como do ocidente. Eles criaram um sistema de massagem, aperfeiçoando os movimentos. E este sistema é usado até hoje. Eles acreditaram e provaram que a massagem não só tratava músculos tensos e melhorava o desempenho atlético, como também tratava problemas internos como o estômago, intestinos, pulmões, coração e ainda problemas psicológicos. Hoje em dia, a massagem ou a massoterapia sueca é um conceito de qualidade mundialmente conhecido e é a forma de tratamento alternativa mais usada no ocidente, também chamada massagem clássica ou massagem ocidental. Esta técnica de massagem consiste basicamente em 5 movimentos (longos, circulares, transversais, arrados e fricções) além de alongamentos e manipulações no sentido do fluxo sangüíneo, para melhorar a circulação. O tratamento usa óleos que ajudam a diminuir a fricção e deixam a pele mais macia.

Os efeitos principais da massagem sueca são:

• Músculos tensos e doloridos relaxam e ficam mais elásticos
• O tecido conjuntivo fica mais flexível e age para não deixar criar cicatrizes nos músculos após uma lesão
• Aumenta a circulação sangüínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos
• Alivia cãimbras
• Aumenta a circulação linfática e melhora o sistema imunológico
• Ajuda a tirar toxinas, principalmente o ácido láctico
• Alivia inchaços
• Melhora a respiração
• Normaliza a pressão sangüínea
• Melhora a capacidade de funcionamento e recuperação muscular
• Tem um efeito relaxante na sistema nervoso
• Diminui o estresse, melhora o sistema digestivo e proporciona um sono relaxado
• Recupera rapidamente lesões por esforço repetitivo, como a tendinite
• Ajuda pessoas com fibromialgia
• Aumenta o conhecimento do corpo
• Massagem e ocitocina

Kerstin Uvnäs Moberg, professora sueca de fisiologia com 25 anos de pesquisa em medicina hormonal, explica no livro Lugn och Beröring (“Relaxar e Tocar”) como a massagem sueca libera o hormônio relaxante ocitocina, que alivia a dor. Ocitocina é também chamado o hormônio do amor e é fundamental para o bem-estar. Estudos recentes mostram que este hormônio é um dos mais importantes do nosso corpo e é fundamental para combater os hormônios do estresse e as nossas reações de luta e de fuga. Ele baixa a pressão sangüínea, relaxa o corpo, aumenta a tolerância à dor.

Massagem Ayurvédica

A massagem Ayurvédica faz parte da milenar e tradicional medicina Ayurvédica, corporificada nos vedas. Conceitualmente a massagem Ayurvédica é uma técnica de massagem profunda que alia movimentações vigorosas em toda massa muscular junto com manobras de tração e alongamento, além da estimulação de pontos e órgãos vitais, visando ao equilibrio físico, mental, psíquico, energético e espiritual.

Um corpo em perfeita harmonia, com uma postura correta faz a pessoa sentir um continuo bem- estar, ou seja, mantém as energias e a circulação sanguínea fluindo corretamente. A vida da pessoa passa a ser mais harmoniosa e centrada e sua conexão espiritual equilibrada. O corpo mantém-se calmo, em estado de relaxamento, a mente aquieta-se, o sistema linfático e a circulação sanguínea harmonizam-se, a digestão é mobilizada, juntamente com o sistema de assimilação e eliminação, permitindo que haja uma remoção completa das toxinas, os músculos mantém-se com maior flexibilidade, o sistema nervoso funciona de forma equilibrada, órgãos e glândulas passam a vibrar e realizar harmoniosamente as suas funções.

A massagem Ayurvédica é extremamente benéfica para problemas de stress, atuando adequadamente sobre todos os músculos, pele e células nervosas. Além de reconstituir esses sistemas, ativa a assimilação de oxigênio e dos nutrientes de que o corpo necessita, o que é primordial para recuperá-lo integralmente. A irritação, tão comum nas pessoas que apresentam um stress excessivo, declina com o decorrer dos tratamentos. A massagem Ayurvédica, que foi desenvolvida há pelo menos 5000 mil anos, tem comprovado durante esse tempo a sua eficácia na liberação das toxinas do corpo, no seu rejuvenescimento e no combate ao stress e agitação mental que a vida contemporânea cria.

Drenagem Linfática

Método de massagem manual desenvolvido em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder que trabalhava junto com sua esposa na Riviera Francesa. Eles observaram que a maioria de seus pacientes sofria de constipação, retenção de líquidos e apresentava os gânglios linfáticos alterados. Vodder passou a tratar estes pacientes intuitivamente com massagens que estimulavam estes gânglios atingindo grandes êxitos com diversos pacientes.

Seu método foi desenvolvido e tornou-se muito eficaz. Hoje em dia, a drenagem linfática manual é usada na estimulação da circulação linfática que ajuda o corpo

a eliminar líquidos retidos, gordura e toxinas.

Em nossa clínica, este procedimento é realizado por profissionais especialmente treinados.

INDICAÇÕES:

• Celulite;
• Emagrecimento;
• Gordura localizada;
• Flacidez;
• Pré-operatória;
• Pós-operatória

Shiatsu

O Shiatsu é uma modalidade de terapia corporal que tem como essência o toque manual sobre a pele com objetivo de tratar ou prevenir doenças pela estimulação dos mecanismos de recuperação natural do corpo. Com a abordagem terapêutica semelhante da acupuntura, usa em sua técnica os meridianos ou canais de energia, porém sem o uso de agulhas.

Reflexologia Podal

Reflexologia Podal é um tratamento que consiste na estimulação de pontos reflexos dos pés.
A finalidade é provocar um efeito benéfico em outras partes ou orgãos do corpo. Aplicando pressão a estes pontos reflexos estimulam-se as partes ou orgãos correspondestes promovendo assim a sua cura natural.

Indicado para stress, ansiedade, insônias, enxaquecas, falta de energia, má digestão, prisão de ventre, dores menstruais, sinusite, asmas, entre outros.

Thai Massagem

A Tradicional Massagem Tailandesa ou como se chama comumente Thai massagem, tem um enfoque mais energético que físico. Dentre a imensa rede de canais sutis (sen) por onde circula energia vital eles utilizam terapêuticamente 10 principais canais. O corpo físico é o veículo através do qual se trabalha para reestabelecer o fluxo energético e a cura em todos os demais corpos.

Através de pressões profundas ao longo destes sen, alongamentos musculares, manipuläções articulares e torções busca-se liberar os bloqueios e estagnações da energia vital.

As várias manobras utilizadas nesta massagem foram concebidas para facilitar e estimular as correntes de energia intrinsecas, liberando os bloqueios que impediriam o equilíbrio essencial à manutenção de um indivíduo saudável e livre de dores.

As pressões podem se utilizar como “ferramentas”as mãos, polegares, pés, joelhos, cotovelos e antebraços. Para as torções e alongamentos utiliza-se o corpo como alavanca em manobras que são com Yoga (asanas) aplicado.

A Massagem Thai possibilita pressionar músculos, mover articulações equilibrando os níveis de energia, aumentando a flexibilidade e uniformizando o efeito em ambos os lados do corpo. A sensaçào de bem estar é gerada pela liberação de endorfina. O tempo todo durante a massagem há um sentido de fluidez, de cadência, de integração e companheirismo. Cada manobra se dissolve na seguinte como numa coreografia.

Massagem Yoga-Tai

A Yoga Tai tem suas raízes na antiga medicina Indiana Ayurvédica e Yoga, a qual também está ligada a Medicina Tradicional Chinesa. Devido à proximidade e as trocas comerciais mantidas tanto com a Índia quanto com a China fizeram com que a Tailândia incorporasse elementos dessas duas civilizações em vários aspectos de sua cultura, entre as quais a massagem tradicional, que, segundo os tailandeses, foi criada há 2.500 anos por Shivago Komarpahj, médico da corte.

Tal como acontece no yoga, às fotografias disponíveis na maior parte dos locais que retratam determinadas posturas numa sessão de massagem tailandesa, tendem a afastar a maior parte das pessoas que pensam que só aqueles com anos de ginástica e corpos flexíveis e magros “conseguem” pôr o corpo em determinadas posições. Não é verdade, uma vez que: primeiro, os nossos corpos têm muito mais flexibilidade do que nós imaginamos e, segundo, cada postura e cada seqüência são adequadas a cada corpo, logo ninguém será levado além do seu limite de conforto nem posto em posições melindrosas.

A massagem Yoga-Tai é elaborada num colchonete largo e confortável, permite assim, o uso mais eficiente do peso do corpo para a transmissão de pressão, força e energia, o que cria um efeito altamente terapêutico. Também é conhecida como “yoga de preguiçoso”, uma vez que dá ao paciente todos os benefícios de uma sessão de yoga ao mesmo tempo em que o esforço é todo remetido ao terapeuta.

A prática consiste pressão em linhas e pontos de energia, e uma grande variedade de movimentos e alongamentos.

São elaboradas através de movimentos repetidos de rotações nas articulações para reposicionar a estrutura óssea e realinhar a postura. Toques ritmados com as mãos e os pés, com o aumento gradativo da pressão ajudam a relaxar a musculatura e estimulam a circulação sangüínea.

Nos dias que correm queremos, cada vez mais, sentir-nos bem e ativos tanto de mente como de corpo, por isso, técnicas que visem apenas o relaxamento muscular criam a ilusão de que o “problema” foi resolvido porque a dor foi aliviada. Um ou dois dias mais tarde, a dor volta e com ela, todo o desconforto e irritação a ela inerentes.

A não ser que os sintomas se refiram a uma doença específica, muitas vezes a causa de dores, desconfortos e desequilíbrios físicos e emocionais encontram-se no stress, na ansiedade, na alimentação e outros…

Uma massagem terapêutica não só relaxa como liberta essas tensões e toxinas imprimindo uma energia e vitalidade tão precisa nos desafios do dia a dia.

Por fim, a massagem thai-yoga é também para aqueles que desejem sentir-se bem internamente tendo, ao mesmo tempo, a sensação do corpo trabalhado.

Massoterapia: uma benção com as mãos

Massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade e a elasticidade.

Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para curar traumas físicos, aliviar stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar tensão. Quando a massagem é utilizada para benefícios físicos e mentais, ela pode ser chamada de “Terapia de Massagem Terapêutica”.

MASSAGEM TERAPÊUTICA
Apesar de haver muitos tipos particulares de massagem, existem apenas alguns tipos básicos e primordiais de massagem. Há dois grupos grandes que se destacam: as massagens com óleos e as massagens “secas”. Depois começaram a bifurcar-se em centenas de correntes e estilos diferentes, fundindo-se e separando-se em outros tantos estilos. Hoje em dia existem massagens aplicadas para praticamente todos os fins. Desde massagens para bebês e idosos até massagens cosméticas, de rejuvenescimento localizado. As massagens hoje em dia estão cada vez mais enraizadas nas culturas chegando até mesmo às empresas. Cada vez mais, grandes organizações incorporam nos seus pacotes de incentivos, massagens inclusive no próprio local de trabalho.