Massagem Yoga-Tai

A Yoga Tai tem suas raízes na antiga medicina Indiana Ayurvédica e Yoga, a qual também está ligada a Medicina Tradicional Chinesa. Devido à proximidade e as trocas comerciais mantidas tanto com a Índia quanto com a China fizeram com que a Tailândia incorporasse elementos dessas duas civilizações em vários aspectos de sua cultura, entre as quais a massagem tradicional, que, segundo os tailandeses, foi criada há 2.500 anos por Shivago Komarpahj, médico da corte.

Tal como acontece no yoga, às fotografias disponíveis na maior parte dos locais que retratam determinadas posturas numa sessão de massagem tailandesa, tendem a afastar a maior parte das pessoas que pensam que só aqueles com anos de ginástica e corpos flexíveis e magros “conseguem” pôr o corpo em determinadas posições. Não é verdade, uma vez que: primeiro, os nossos corpos têm muito mais flexibilidade do que nós imaginamos e, segundo, cada postura e cada seqüência são adequadas a cada corpo, logo ninguém será levado além do seu limite de conforto nem posto em posições melindrosas.

A massagem Yoga-Tai é elaborada num colchonete largo e confortável, permite assim, o uso mais eficiente do peso do corpo para a transmissão de pressão, força e energia, o que cria um efeito altamente terapêutico. Também é conhecida como “yoga de preguiçoso”, uma vez que dá ao paciente todos os benefícios de uma sessão de yoga ao mesmo tempo em que o esforço é todo remetido ao terapeuta.

A prática consiste pressão em linhas e pontos de energia, e uma grande variedade de movimentos e alongamentos.

São elaboradas através de movimentos repetidos de rotações nas articulações para reposicionar a estrutura óssea e realinhar a postura. Toques ritmados com as mãos e os pés, com o aumento gradativo da pressão ajudam a relaxar a musculatura e estimulam a circulação sangüínea.

Nos dias que correm queremos, cada vez mais, sentir-nos bem e ativos tanto de mente como de corpo, por isso, técnicas que visem apenas o relaxamento muscular criam a ilusão de que o “problema” foi resolvido porque a dor foi aliviada. Um ou dois dias mais tarde, a dor volta e com ela, todo o desconforto e irritação a ela inerentes.

A não ser que os sintomas se refiram a uma doença específica, muitas vezes a causa de dores, desconfortos e desequilíbrios físicos e emocionais encontram-se no stress, na ansiedade, na alimentação e outros…

Uma massagem terapêutica não só relaxa como liberta essas tensões e toxinas imprimindo uma energia e vitalidade tão precisa nos desafios do dia a dia.

Por fim, a massagem thai-yoga é também para aqueles que desejem sentir-se bem internamente tendo, ao mesmo tempo, a sensação do corpo trabalhado.

Massoterapia: uma benção com as mãos

Massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade e a elasticidade.

Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para curar traumas físicos, aliviar stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar tensão. Quando a massagem é utilizada para benefícios físicos e mentais, ela pode ser chamada de “Terapia de Massagem Terapêutica”.

MASSAGEM TERAPÊUTICA
Apesar de haver muitos tipos particulares de massagem, existem apenas alguns tipos básicos e primordiais de massagem. Há dois grupos grandes que se destacam: as massagens com óleos e as massagens “secas”. Depois começaram a bifurcar-se em centenas de correntes e estilos diferentes, fundindo-se e separando-se em outros tantos estilos. Hoje em dia existem massagens aplicadas para praticamente todos os fins. Desde massagens para bebês e idosos até massagens cosméticas, de rejuvenescimento localizado. As massagens hoje em dia estão cada vez mais enraizadas nas culturas chegando até mesmo às empresas. Cada vez mais, grandes organizações incorporam nos seus pacotes de incentivos, massagens inclusive no próprio local de trabalho.