Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.

Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.

O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia. 

Se não quiser adoecer – “Tome decisão”
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele. Se não quiser adoecer – “Busque soluções”

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.

Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos.

O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.  Se não quiser adoecer – “Não viva de aparências” .

Quem esconde a realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.  Se não quiser adoecer, “Aceite-se” .

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.

Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia. 
Se não quiser adoecer – “Confie”. Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. 

 Se não quiser adoecer – “Não viva sempre triste”. O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

“O bom humor nos salva das mãos do doutor”.
Alegria é saúde e terapia.
 Desejo toda saúde, alegria e paz.

Dr. Dráuzio Varella

A arte de não adoecer is a post from: Clínica Autoestima

Vivemos neste planeta, ainda com uma visão muito narcísica, individualista, onde todos os nossos problemas, todas as nossas visões partem de nossos desejos mais primários do espírito, quando passarmos a se importar primeiro com o outro e depois com nossos desejos, nos libertamos do aprisionamento interno de nossos próprios desejos, muitas vezes imperfeitos, incoerentes, inacertivos, diria ainda muito primários.

Contudo os convido, para uma mudança de nossos padrões de funcionamento, novas elevações mentais, uma elevação de nossas próprias crenças, engrandecendo nossas conexões com o amor divino. Que a paz e a tranqüilidade reinem em todos neste momento.

Psicólogo Wellington J. D. Furtado

É tempo de mudar is a post from: Clínica Autoestima

Se o casal se afastou e quer voltar, não há por que não tentá-lo. Antes, porém, ambas as partes precisam refletir sobre o que levou a relação a tal ponto e no que podem contribuir para torná-la construtiva outra vez. A retomada de uma união é um momento em que o casal deve reavaliar contratos e promover o crescimento da autoconsciência e do autodesenvolvimento de cada um.

Certas separações são muito bem pensadas e planejadas. Outras são impulsivas. Algumas acontecem por desesperança. Outras, por infantilidade. Mas todas, praticamente sem exceção, resultam dolorosas e deixam marcas nos envolvidos. Mesmo assim, às vezes, após um período separados, os ex-parceiros desejam voltar à relação. E por que não?

Se alguns casamentos não dão certo, isso também pode acontecer às separações. E, se ambos querem retomar a união, não há razão para não empreender a tentativa. Nesse caso, porém, é necessário compreender que o momento representa a oportunidade de levar a união a um novo patamar. A hora é preciosa para rever os contratos e para o aumento da autoconsciência e do autodesenvolvimento dos parceiros. Não importam quais foram as razões e as intenções da separação, nem quanto tempo ela durou ou como foi o relacionamento do casal durante o afastamento. Voltar à vida em comum é uma chance de adotar novos comportamentos no padrão de funcionamento do casal, de mudar, não só na aparência ou por entusiasmo, fantasia, impulso, mas, de tomar a decisão e agir de forma consistente e responsável.

Quando ainda há dúvida sobre se é o caso de retomar ou não a relação é de grande importância que cada um faça uma avaliação pessoal e criteriosa de como foi o relacionamento e das razões que levaram à separação. É comum que enquanto juntos os envolvidos não se dêem conta das possibilidades que a convivência traz, como o desenvolvimento de habilidades e o controle das compulsões. Bom caminho para percebê-las é cada um refletir sobre o que aprendeu no relacionamento, o que poderia ter aprendido e não aprendeu e, nesse caso, o que minou a oportunidade de crescer e aprimorar-se. Separados que pensam em voltar devem fazer esse exercício.

Os passos a seguir podem ajudá-los a tomar uma decisão mais consistente.

1. Sobreviver bem a um final de semana sozinho. É um treino para lidar com a solidão, com a dependência e a independência, com a redescoberta de desejos, de interesses. A experiência ajuda a saber se a volta é movida realmente pelo desejo de retomar a relação ou pela dificuldade de ficar só.
2. Planejar a volta. Pensar no que precisa ser mudado para que a relação não desemboque de novo num conflito incontornável. Avaliar o que é real, o que é teórico e o que é utopia nos seus desejos e planos, assim como as viabilidades e os riscos. Ao planejar a volta e fazê-la gradativamente, sem afobação, a pessoa aumenta a consciência e a responsabilidade pela relação e pelos próprios movimentos dentro dela.
3. Negociar. Lidar com os dados da realidade. Na pressa de retomar o relacionamento, é grande o perigo de se aceitar aspectos inaceitáveis ou fazer de conta que os está aceitando. Ao avaliar todos os ângulos de perdas, desejos, dificuldades, o casal vai poder negociar as trocas, as concessões, os aspectos mais difíceis da relação, enfim.
4. Executar. Como casar ou ir viver junto foi um ritual, a volta também pode ser. Não um ritual exterior, social, mas entre os parceiros. A partir dos passos planejados, entra-se num recasamento, possibilitando novos contratos e experiências.

Agir com essa calma e respeitar esses passos são atitudes fundamentais em qualquer volta. A idade da relação não importa. O que vai pesar no sucesso da empreitada é o bom uso que cada um pode fazer do relacionamento e da companhia do parceiro para seu autoconhecimento e aprimoramento.

* Texto de “Solange Rosset”.

Casais separados que retomam a união têm a chance de melhorá-la is a post from: Clínica Autoestima

Se você está comemorando o seu aniversário neste mês, tem mais um motivo para comemorar, pois nós da Clínica de Estética Autoestima de Curitiba estamos dando 30% de desconto em vários tratamentos para você aproveitar que este é o seu mês e ficar com a sua autoestima pra cima. Confira!

• Acupuntura
• Carboxiterapia
• Manthus
• Massoterapia
• Nutricão
• Plataforma vibratória
• Fisioterapia
• RPG
• Hipnoterapia

Basta apresentar um documento de identificação e pronto! Já ganhou o super desconto. Não é sorteio. Basta apresentar um documento e mostrar que é aniversariante do mês que ganha a promoção.

Promoção para aniversariantes is a post from: Clínica Autoestima

TriPollar™ é a 3ª geração da tecnologia de RF. Oferece tratamentos rápidos, efetivos e indolores produzindo resultados imediatos e de longo termo. A configuração exclusiva de 3 ou 6 eletrodos focaliza a potência de RF, assim como lentes focalizam a luz, superando assim algumas desvantagens de outros tipos de RF.

A tecnologia TriPollar™ focaliza a energia exatamente onde é necessário. A alta concentração de energia possibilita o uso de uma baixa potência, capaz de atingir alta densidade de potência sob a pele. O TriPollar™ usa no máximo 50 watts, fazendo com que o mecanismo de resfriamento se torne desnecessário. Com a tecnologia TriPollar™, é necessária uma energia menor do que em outras tecnologias de radiofrequência e assim o tratamento torna-se indolor, com apenas uma sensação de calor relaxante.

A corrente e a polaridade são ajustadas para gerar energia focalizada em diferentes camadas da pele, conferindo resultados clínicos visíveis imediatos desde a primeira sessão. O aquecimento é uniforme e homogêneo até 20mm de profundidade nas camadas da pele, atingindo até a hipoderme. A RF TriPollar™ é segura para uso em qualquer tipo de pele e cor. Por usar menor potência e eliminar a necessidade do resfriamento da pele e do aplicador, os tratamentos com RF TriPollar™ são mais rápidos, mais eficientes e indolores.

O sistema TriPollar™
Um design moderno, combinado à facilidade de operação, segurança e versatilidade, proporcionam os mais avançados tratamentos de corpo e face. São 3 aplicadores que permitem o máximo de versatilidade para o tratamento das diferentes áreas do corpo. O aplicador grande tem um design hexa-polar único para o tratamento corporal. O aplicador médio é usado para áreas pequenas tais como face, pescoço e braços. O aplicador pequeno é usado para as aplicações periorais e perioculares.

Tratamentos de face e corpo com o TriPollar™
TriPollar™ usa energia de RF focalizada que trata tanto as células de gordura quanto o colágeno dérmico, sendo a escolha não cirúrgica preferida para tratamentos de redução dos depósitos de gordura localizados. Suaviza e retrai a pele, bem como reduz a circunferência corporal. Um tratamento típico consiste em 4-6 sessões de duração aproximada de 20 minutos. É recomendada a realização de sessões de manutenção uma vez a cada 4-8 semanas.

Indicações do TriPollar™

• Remodelação do contorno corporal
• Remodelação do contorno facial
• Retração da pele
• Redução das rugas e linhas finas
• Melhora da textura do colo e das mãos
• Melhora da aparência da celulite
• Melhora da aparência das estrias
• Redução da gordura localizada
• Potencial de redução significativa do pescoço “duplo”
• Suavização após a lipoaspiração
• Retração e redução da flacidez no abdome após a gravidez

Ligue para (41) 3078-5397 ou 3078-5396 e agende a sua avaliação gratuita.

Tripollar – Radiofrequência de terceira geração is a post from: Clínica Autoestima

• Terapia capilar noções e procedimentos
  Extrato da Flora- Joinville SC
• Terapia capilar com procedimento prático (massagem e aplicação de tônicos capilares)
  Ativos da Flora- Curitiba PR
• É formada também em Marketing e propaganda
  Tufts – University Boston – USA
• É formada em inglês pela
  International language Institute – Boston USA

Vera Kohler – Terapeuta Capilar is a post from: Clínica Autoestima

Atendimento Nutricional em consultório para fins estéticos com prescrição de suplementos fitoterápicos para as desordens estéticas como acne, obesidade, compulsão alimentar, envelhecimento cutâneo, celulite, pré e pós-operatório de cirurgia plástica, procedimentos estéticos, emagrecimento, flacidez. Atendimento clínico para pacientes buscando auxiliar no tratamento de diversas patologias como diabetes, hipertensão, dislipidemia, doenças cardíacas entre outros.

Atua também como Personal Diet (atendimento domiciliar) realizando cardápios personalizados especiais (emagrecimento, ganho de peso, esportistas, patologias, situações especiais com gestação …);orientações sobre técnicas dietéticas (receitas light, congelamento, armazenamento, conservação do valor nutritivo); lista e orientações para compras no supermercado; aulas de culinária básica e todas às outras necessidades relacionadas a uma alimentação equilibrada.

Patrícia de F. Detros – Nutricionista is a post from: Clínica Autoestima

Mestre não é só aquele que ensina, mas sobretudo aquele que aprende, porque a maior lição, a mais difícil, é a de ensinar a si mesmo. Assumi como tarefa levar meus conhecimentos para o máximo de seres possível, além de disponibilizar meus dons de cura para quem a mim chegar, utilizando os recursos que aprendi. E estou feliz por assim ser. Eu desejo a luz divina manifestada em seu ser. – Sissy Cisotto – Reiki Master

Quantas vezes você já parou para pensar em como a vida seria melhor se pudéssemos dispor de algum recurso que ajudasse a aliviar a dor e o sofrimento. Pois agora você já sabe que essa força existe e se chama energia REIKI. E pode aprender também a usufruir de seus benefícios, qualquer pessoa pode se tornar um canal dessa inesgotável energia.

O método REIKI está ao alcance de até mesmo crianças, idoso e pessoas doentes. Todos nós somos reikianos em potencial basta querer despertar para o seu poder. O primeiro passo para se tornar um reikiano é passar por um processo de iniciação conduzido por um mestre devidamente habilitado para tal atividade. Para entender o que acontece na sintonização podemos pensar em uma metáfora. O ser humano pode ser comparado a uma instalação elétrica completa, como uma lâmpada que não acende por estar desatarraxada, o que o mestre faz é ajustar o contato da lâmpada. Quando a luz acende nos tornamos um canal de energia reiki, nos tornamos na verdade um meio através do qual a energia universal pode ser conduzida, a partir de então essa força cósmica espontânea e ilimitada pode ser transmitida com um simples gesto de imposição de mãos.

Vale alertar que essa explicação não substitui esse processo, o que queremos aqui é oferecer informações para pessoas que desejam saber mais sobre o método reiki e nutrir de conhecimentos pessoas já iniciadas.

Texto: Instituto Brasileiro de pesquisa e difusão do REIKI
Informações adicionais: Mestra Sineide Cisotto (Sissy)
Fone: (41) 3078-5397

Curso de reiki nível um em curitiba is a post from: Clínica Autoestima

Nahyana Marqui Ziegler – Fisioterapeuta is a post from: Clínica Autoestima

Atualmente existe no mercado cosmético uma imensa variedade de cremes que prometem maravilhas a sua pele. Mas de nada adianta só tratar o externo, temos que ter uma boa alimentação rica em nutrientes, vitaminas e minerais que associados aos fitoterápicos orais promovem resultados fantásticos a saúde da pele, cabelos e unhas. O destaque agora é para a “CÁPSULA DA BELEZA”, que consiste em uma formulação contendo 2 fitoterápicos.

EXSYNUTRIMENT: é uma rica fonte de silício orgânico altamente biodisponível que promove a renovação do tecido conjuntivo, reestruturação das fibras de sustentação da pele (colágeno e elastina). A deficiência desse mineral diminui a síntese de colágeno e a formação de substancias que formam os ossos e cartilagens e como conseqüência ocorre à perda da sustentação da pele (flacidez).

BIOACT: é uma alga marinha originária das águas profundas do Mar Ártico que apresenta propriedades desintoxicantes e energizantes, além de possuir alto poder de combater o stress oxidadativo que induz ao envelhecimento cutâneo.

Esta duplinha proporciona benefícios inumeráveis à beleza, confira:

• estimula a produção do colágeno, proporcionando firmeza e sustentação da pele do corpo e do rosto;
• reduz linhas de expressão como pés de galinha e outras;
• fortalece os ossos e articulações;
• promove a hidratação e melhora a aspereza cutânea;
• reduz a fragilidade das unhas e cabelos, fortalecendo-os;
• desintoxica o organismo, melhorando a aparência geral da pele;
• combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento por ser um potente antioxidante;
• combate a celulite, pois melhora a circulação sanguínea por ser um ótimo vasodilatador;
• por ser altamente cicatrizante ajuda no combate e tratamento de estrias;
• no atendimento nutricional é realizada toda uma investigação e análise do paciente, pois cada pessoa tem suas particularidades e só então é elaborado um plano alimentar personalizado, junto com a prescrição desse fitoterápico. O produto age de dentro para fora por possuir ação citoestimulante e tem total segurança para uso oral.

Os resultados são surpreendentes para combater e amenizar o envelhecimento cutâneo, melhorar a aparência geral da pele, dos cabelos e das unhas!

CÁPSULA DA BELEZA: fitoterápico que promete maravilhas à pele, cabelos e unhas is a post from: Clínica Autoestima